一人暮らしに必要なものリスト完全版！優先度・属性別で徹底解説

編集者：Daigasコラム編集部：引越し担当

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2026年7月17日

淡いブルーグレーの背景。上部と下部に分かれて、冷蔵庫、電子レンジ、オーブントースター、炊飯器、電気ケトル、フライパン、椅子、テーブルなど、白と黒を基調としたミニチュアの家具や調理家電が整然と並べられている様子。中央には広い余白がある。

「一人暮らしに必要なものが何かわからない」「買い忘れがないか不安」と悩んでいる方もいるでしょう。

本記事では、入居当日にないと困る必需品から、生活が落ち着いてから買い足せばいいものまで解説します。

スムーズに新生活をはじめるためには、引越し業者やインフラの手続きをすませておくことも重要です。

業者選びや手続きを進めるなら、大阪ガスの「引越し一括見積もりサービス」がおすすめです。厳選された業者を比較できる上、電気・ガス・ネットもまとめて手配できます。最短60秒で終わるので、まずは相場を確認してみましょう。

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基本情報

サービス概要	全国の引越し業者の中から料金や口コミを比較して自分に合った業者を探せる引越し見積もり比較サービスです。複数の引越し業者に一括で見積もりを取ることが可能なため、見積りを取った中から一番安い引越し業者を選ぶことが出来ます。
提携業者	サカイ引越センターアート引越センターハート引越しセンターアリさんマークの引越社など大手引越し業者を中心に提携
利用料	無料
対象エリア	全国（北海道・東北・関東・中部・近畿・四国・九州・沖縄）
運営企業	大阪ガスマーケティング株式会社
メディア紹介	日本経済新聞、産経新聞など多数のメディアでインフラ業界初のサービスとして紹介

メリット

メリット①	関西の引越しに寄り添ってきた大阪ガスが厳選した業者だけを掲載！新居でのガス開栓を通じて、関西の引越しに長年寄り添ってきた大阪ガス。その経験から信頼できる引越し業者を紹介します。
メリット②	引越し先のライフラインもまとめて手続きできる！引越し業者の手配だけでなく、新居のガス・電気の切り替え手続きもこのサービスからまとめて行えます。
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使い方

STEP①	引越し元・引越し先の住所、荷物の量、連絡先など必要な情報を依頼フォームに入力して一括見積もり依頼。
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【アート引越センターの口コミ例】
引越し元が階段のみで5階だったので大型家電などはとてもご苦労をおかけした筈ですがとても丁寧に対応して頂き、見積もりに来た営業さんより現場の方がとても誠実でありがたかったです

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【優先度別】一人暮らしで必要なものリスト

淡いブルーグレーの背景の左側に、白い線で描かれた家のシルエット。その中に冷蔵庫、電子レンジ、オーブントースター、炊飯器、電気ケトル、テーブル、椅子、掃除ブラシなどのミニチュアが綺麗に配置されている様子。右側には広い余白がある。

一人暮らしの準備は、生活への影響度が高い必需品から順にそろえることが重要です。最初からすべて購入するのではなく、実際の生活を想像しながら段階的に買い足しましょう。

最優先｜入居初日からないと困る必要なもの

入居当日から支障なく生活を送るには、睡眠、食事、入浴にかかわる最低限のアイテムが必要です。初日から手元にないと困るアイテムは、以下のとおりです。

家具	・布団一式（マットレス・敷掛布団・枕）・シーツ・カバー類・カーテン
家電	・冷蔵庫・電子レンジ・ドライヤー・照明器具
日用品	・トイレットペーパー・ティッシュペーパー・ハンドソープ・石けん
身だしなみ	・タオル数枚（バスタオル・フェイスタオル）・歯ブラシ・歯磨き粉・シャンプー・ボディソープ
最低限の荷物	・翌日着る服一式・下着・靴下2〜3セット程度・パジャマ・寝間着

ただし、引越し当日は移動や手続きで忙しく、すべての荷解きができるとは限りません。上記のアイテムはすぐ使うものとしてひとつの段ボールにまとめるか、身のまわりのものを手荷物として持ち運ぶと、当日の夜を快適に過ごせるでしょう。

1週間以内｜生活のリズムを整える必需品リスト

入居から1週間以内を目安に、生活リズムを整えるアイテムをそろえましょう。キッチンまわりの道具が充実すると、自炊習慣が身につき、食生活を整えやすくなります。

生活リズムを安定させるために必要なアイテムは、以下のとおりです。

家具	・テーブル・収納家具
家電	・炊飯器・洗濯機・掃除機
日用品	・フライパン・鍋・包丁・まな板・食器セット・ボウル・ざる・食器用洗剤・スポンジ・布巾・ごみ袋

家具

・テーブル

・収納家具

家電

・炊飯器

・洗濯機

・掃除機

日用品

・フライパン

・鍋

・包丁

・まな板

・食器セット

・ボウル

・ざる

・食器用洗剤

・スポンジ

・布巾

・ごみ袋

洗濯機や掃除機などの大型家電は、配送手配に時間がかかる場合があります。入居日が決まり次第、早めに注文や配送予約をすませておくと、新生活のスタートがスムーズになります。

1ヶ月以内｜あると快適・なくても何とかなるもの

入居後1ヶ月以内にそろえると便利なアイテムは、食事や睡眠などの生活リズム維持に直結しないものが中心です。下記のアイテムは、日常生活に支障が出にくいため、実際に暮らして必要性を感じてから購入しても遅くありません。

家具	・ソファ・カーペット・テレビ台・本棚・食器棚
家電	・オーブントースター・電気ケトル・テレビ・パソコン・空気清浄機・扇風機・アイロン
キッチン用品	・キッチンばさみ・計量カップ・計量スプーン・フライ返し・保存容器
洗面・浴室用品	・洗面器・風呂椅子・体重計

ソファやテレビ台などの大型家具をあせって購入すると、部屋が狭くなったり動線を塞いだりする可能性があります。そのため、実際の生活スペースや使用頻度を確認しながら、自分に合ったものを選びましょう。

【男女別】一人暮らしであると便利なものリスト

明るい木目調のテーブルの上で、広げた両手のひらの上に白い家型のミニチュアが置かれている様子。家の周囲には、黒いクエスチョンマークが入った半透明の吹き出しイラストが4つ配置されている。

一人暮らしの生活を充実させるには、性別ごとのニーズに合った道具選びが大切です。男女で異なる生活の悩みを解消するためにも、あると便利なアイテムを男女別で紹介します。

男性の場合

身だしなみ	・電気シェーバー・髭剃り・シューケア用品・靴ベラ・衣類スチーマー・アイロン・鏡（全身鏡・ドレッサー）
衛生管理	・制汗剤・デオドラント・消臭グッズ

身だしなみ

・電気シェーバー・髭剃り

・シューケア用品

・靴ベラ

・衣類スチーマー・アイロン

・鏡（全身鏡・ドレッサー）

衛生管理

・制汗剤・デオドラント

・消臭グッズ

男性の一人暮らしでは、清潔感を保ち第一印象をよくするための身だしなみグッズをそろえておきましょう。服のシワや無精髭のように外見の手入れが行き届いていないと、職場や学校で相手に与える印象が悪くなるおそれがあります。

そのため、日ごろから身なりを整える習慣を身につけ、周囲への配慮を心がけましょう。

女性の場合

身だしなみ	・ヘアアイロン・化粧品一式・メイク落とし・スキンケア用品・衣類スチーマー・アイロン・鏡（全身鏡・ドレッサー）
衛生・健康管理	・生理用品・サニタリーボックス・洗濯ネット（下着用）
防犯グッズ	・補助錠・窓用フィルム・ドアストッパー・防犯カメラ

身だしなみ

・ヘアアイロン

・化粧品一式

・メイク落とし

・スキンケア用品

・衣類スチーマー・アイロン

・鏡（全身鏡・ドレッサー）

衛生・健康管理

・生理用品

・サニタリーボックス

・洗濯ネット（下着用）

防犯グッズ

・補助錠

・窓用フィルム

・ドアストッパー

・防犯カメラ

女性の一人暮らしでは、身支度を整える美容用品や、女性特有の衛生用品や安全を守る防犯グッズをそろえておきましょう。

とくに、犯罪被害のリスクを考慮し、自分の身を守るセキュリティ対策を万全にしておく必要があります。

補助錠や窓用フィルムは、玄関や窓にとりつけるだけで侵入抑止につながります。入居直後から設置しておくと、新生活の不安を軽減できるでしょう。

【場所別】一人暮らしで買い忘れやすいもの

明るい光が差し込む白いカーテンの窓際と、薄い木目調のフローリングの部屋。ガムテープで梱包された5つの段ボール箱が、床の上に積み重ねて置かれている様子。

一人暮らしの準備では、家具や家電に気をとられ、こまかい消耗品や道具を買い忘れるケースがあります。入居してから不便を感じないよう、場所ごとに必要なアイテムを洗い出しておきましょう。以下では、場所別で買い忘れやすいものを紹介します。

玄関まわり

一人暮らしの準備では、室内の家具や家電に意識が向きやすく、玄関まわりは後まわしになりがちです。入居後に困らないよう、以下のアイテムを忘れずに準備しましょう。

傘立て
玄関マット
シューズラック・シューズケース
玄関の防犯グッズ

ただし、玄関にものを置きすぎると、スペースが狭くなり圧迫感が出ます。実際の広さを確認し、必要最低限のものを選ぶことが大切です。

トイレ・水まわり

トイレや水まわりは、引越し前の準備段階で実際の生活を想像しにくいため、何が必要か把握しづらく、購入を後まわしにしてしまうおそれがあります。入居直後や生活をはじめてすぐに困らないよう、以下のものをそろえておきましょう。

トイレットペーパー
トイレ用掃除道具
トイレ用スリッパ
芳香・消臭剤
ランドリーバスケット
バスマット
ランドリーラックなど

実際に住みはじめて「掃除用具がない」「スリッパが必要だった」と気づくこともあるため、リストを参考に事前に準備することが重要です。

キッチン

キッチン用品の準備では、フライパンや包丁などの主要な調理器具に意識が向き、消耗品や収納グッズを買い忘れる場合があります。入居前に確認しておきたいキッチンまわりのアイテムは、以下のとおりです。

ラップ
アルミホイル
キッチンペーパー
食器用スポンジ
食器用洗剤
スポンジ・洗剤ラック
排水口ネット
三角コーナー
調味料など

とくにラップやアルミホイルなどの消耗品は、鍋やフライパンのようにメインとなる調理器具と比べて優先度が低く見積もられがちです。しかし、余った食材の保存や電子レンジでの温めなおしなど、入居当日から必要になる場合があります。そのため、事前に用意しておくと、初日の自炊から片づけまでスムーズに進められるでしょう。

リビング

冷蔵庫や洗濯機、ベッドはそろえても、リビング用品は買い忘れやすく、入居後に困るケースがあります。買い忘れを起こしやすいものは、以下のとおりです。

カーテン
照明器具
延長コード・電源タップ
ラグ・カーペット
リビング用収納家具
テレビ台
サイドテーブルなど

とくに、カーテンは、生活にあって当たり前の感覚になりやすく、準備リストから抜け落ちがちです。カーテンがないと外からの視線を遮れないため、窓のサイズ計測と合わせて早めに手配しましょう。

Daigasコラム/大阪ガス

引越しの荷造りの手順やコツを紹介！いつからはじめたらいいかを完全ガイドで解説！｜引越しやること｜Daigasコラム

https://home.osakagas.co.jp/column/moving/movings-todo/moving-packing/

一人暮らしに必要なもの｜購入費用を抑える3つの方法

白を基調とした背景。中央に置かれた白い電子電卓、その下に広げられたノートと鉛筆、左側には500、100、50、10、5、1などの数字が刻印された木製のおもちゃの硬貨が散らばっている様子。

一人暮らしの準備にかかる費用を抑えるには、主に以下の3つがあげられます。

中古品を購入する
必要最低限に絞って購入する
家具家電つき物件に住む

1. 中古品を購入する

家具や家電の購入費用を抑えるには、リサイクルショップやフリマアプリで中古品を購入しましょう。うまく活用すれば、新品の半額以下で購入できる場合があります。

中古品を選ぶ際は、本体の傷・汚れなどの使用感や、付属品の有無、動作の確認をおこなうことが大切です。

とくにリサイクルショップは、フリマアプリより価格が割高になることもありますが、実物を見て状態をチェックできる点がメリットです。確認した上で購入できるため、失敗のリスクを減らせます。

2. 必要最低限に絞って購入する

購入費用を抑えるには、入居時に必需品だけを購入し、残りは暮らしながら徐々に買い足すことがおすすめです。最初からすべてをそろえようとするのではなく、優先順位の高い必需品から購入しましょう。

たとえば、ソファや棚などの大型家具はすぐに購入せず、実際に暮らして部屋の広さや動線を把握してから選ぶといいでしょう。部屋のサイズ感や生活スタイルを確認したあとで購入すれば、「サイズが合わなかった」「結局使わなかった」のような失敗を防げます。

3. 家具家電つき物件に住む

家具や家電の購入費用を抑えるには、最初から生活設備が備わっている物件を選ぶのも選択肢のひとつです。冷蔵庫や洗濯機、ベッドなどを買う必要がないため、引越しの荷物も減らせます。

備えつけられている家具や家電の種類は物件によって異なるため、契約前に必ず内容を確認しましょう。

ただし、設備が充実している分、家賃が相場より高く設定されている傾向があります。長期間住み続けると、トータルの支払額が大きくなる点に注意が必要です。

一人暮らしに必要な契約や手続き

水色の背景と木目のテーブル。中央に積み重ねられた3つの長方形の木製ブロックには、上から「電気（電球イラスト）」「ガス（炎のイラスト）」「水道（蛇口のイラスト）」の文字が記されており、その左右に笑顔が描かれたシンプルな木製の人形が1体ずつ並んでいる様子。

一人暮らしをはじめるには、賃貸契約だけでなく、生活インフラを整えるための各種申し込みを期限内にすませる必要があります。入居当日に電気や水道が使えずに困らないよう、引越し日が決まり次第、早めに準備を進めましょう。

一人暮らしをはじめる際におこなうべき契約・手続きは、以下のとおりです。

電気・ガス・水道の手続き
インターネット回線の手続き

また、以下の記事では引越しでやるべきリストを紹介しているため、ぜひあわせてご覧ください。

home.osakagas.co.jp

https://home.osakagas.co.jp/column/moving/movings-todo/moving-checklist-single-person/

電気・ガス・水道の手続き

電気・ガス・水道の使用開始手続きは、遅くとも入居の1週間前までにすませておきましょう。ライフラインは引越し当日から利用するため、早めの手配が必要です。

とくにガスの開栓には、入居者本人の立ち会いが必要です。引越しシーズンは予約が混み合い、直前の連絡では希望日時にきてもらえないことも珍しくありません。希望の日時を確保するには、早めの申し込みが重要です。

個別に連絡する手間をなくし、スピーディーに手続きを完了させるなら、電気とガスをまとめて申し込めるサービスがおすすめです。大阪ガスなら、電気とガスの手続きをWebで一括申し込みできます。複数の業者に連絡する手間を省き、スムーズに予約を確定させましょう。

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インターネット回線の手続き

インターネット回線の手続きは、引越し先が決まったタイミングですぐにおこないましょう。光回線を引き込む場合は開通工事が必要になり、完了までに日数を要します。契約が遅れると、入居後もしばらくネットを使えない期間が発生しかねません。

スムーズに開通させるための基本的な流れは、以下のとおりです。

引越しの1〜2ヶ月前に申し込む
物件のネット環境を確認してもらう
工事日を予約する

とくに繁忙期は工事の枠が早く埋まります。ネットが使えない生活を避けるためにも、物件契約と同時に準備をはじめましょう。

一人暮らしに必要なものを準備し、快適に新生活をはじめよう

白背景を真上から撮影したカット。中央でガムテープが貼られた長方形の段ボール箱を両手で持っている様子。背景には複数の段ボール箱、クッション封筒、はさみ、テープなどの梱包資材が並んでいる。

事前に一人暮らしに必要なものを把握しておけば、費用を抑えながら快適な部屋づくりができます。今回紹介したチェックリストを活用し、買い忘れのないように準備を進めましょう。

また、一人暮らしでは、家具や家電の準備だけでなく、電気やガスの契約も必要です。

大阪ガスでは、引越し業者の手配や電気とガスの引越し手続きをまとめて受け付けています。Webサイトから24時間いつでも申し込めるため、忙しい引越し準備の合間に手続きをすませられるでしょう。

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